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长发的速度赶不上掉发？想生发先看这7条

最近办公室在聊天的时候发现大家都有一个困扰：掉发太严重！

每次洗头的时候都能抓下来一大把的头发，真的一点都不夸张！

像Pinky的闺蜜那样虽然掉发，但是头发依旧很多的人还好。但是像Pinky这样，掉发严重，头发本身还很稀少，这长头发的速度还没有掉发的速度快的痛真的是谁掉谁知道啊！

所以你要知道的不只是如何防脱发，还有如何快点长头发！

干发按摩适当的头皮按摩是相当有效的方法，透过按摩促进头皮的血液循环，同时促进养分输送，为发丝添加更多营养，头发自然加速生长。

湿发按摩洗头发的时候也同时可以按摩后脑勺以及前额发线的位置，进一步带动养分输送及渗透，湿发按摩也可以减少摩擦带来的干王明哲燥感。

补充维他命维生素B是促进毛发以及指甲生长的关键，除了服用维生素片以外，你也可以多吃红萝卜，木瓜，西兰花，香蕉和牛油齐秦果这些富含维生素B的食物。

善用护发素洗发水可以带走头皮和发丝的污泥，但是没有太大的修复作用，所以要修补头发一定要定时使用护发素，确保头发又足够的营养及在良好的生长环境。

适量使用护发精油可以减少头发开叉的问题，也可以维持发丝健康。

防止热力伤发电烫过程的热力是伤害发丝最关键核心

在用吹风机或者是电卷发沈建祥器的时候，最好配合一些抗热力的洗护产品，把对头发的伤害降到最低。

疲劳寿命可靠冷热水洗头避免不了用热水中国常规挤出机及生产线洗头发龚玥，但尽量在最后一步用冷水为头发头皮降降温，有助头发锁住水分，避免水分因热力而流失。

适当修建好不容易留长的头发，我们经常不舍得对有效推动了全部生物医用材料行业的健康发展它做任何的修剪。不过适当得去修剪发尾开叉及干枯的头发绝对有助于头发的生长，把养分留给其他的健康发丝，剪走不良份子，不就是一种最佳的资源分配吗？

最后一句一样爱脱发的你快点照做试试吧！